35岁的马强是个标准的“废柴父亲”，事业无成，还经常被儿子马小跳的幼儿园老师叫去训话。某天，马小跳因在幼儿园打翻水桶导致电路短路，马强前去道歉时，竟发现自己获得了“电力控制”的超能力。经过多次试验，马强发现一个规律：只要儿子惹祸，他就会随机获得一种超能力，惹的祸越大，能力越强。为了成为超级英雄，马强开始剑走偏锋，主动诱导儿子闯祸——假装被欺负让儿子打人，引导儿子破坏公共设施，甚至策划了一场“幼儿园大劫案”。马小跳从乖孩子变成了“小魔王”，而马强的能力也飞速增长。然而当真正的大反派出现时，马强却发现，超能力无法弥补他缺失的父爱，而儿子最后一次“惹祸”，是为了拯救父亲而做出的自我牺牲，那次“惹祸”改变了马强的一切。
设定新奇有趣，笑点密集，将育儿焦虑与超英题材完美融合。内核温暖感人，父子情是最大催泪弹。菜鸟父亲成长为真正英雄的弧线非常完整，既好笑又好哭。
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